A Whey Dark Lab é uma proteína concentrada com altíssima qualidade, ideal para quem pratica exercícios físicos e está em busca de ótimos resultados na academia, por... Continuar Lendo
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A Whey Dark Lab é uma proteína concentrada com altíssima qualidade, ideal para quem pratica exercícios físicos e está em busca de ótimos resultados na academia, por exemplo. Além disso, é fácil de ser absorvida pelo organismo, dando os nutrientes necessários para que os músculos se recuperem bem no pós-treino.
Vale saber que a Dark Lab whey é uma das melhores marcas do mercado, ao lado de grandes nomes como a Nutrata e Pretorian. A diferença está mais na composição, já que a Dark Lab suplementos costuma fabricar o seu whey protein com uma mistura de vários tipos de proteínas vegetal e animal.
Vem conhecer melhor esses produtos, saber para o que são indicados e pegar dicas valiosas para o seu treino ficar completo.
A Dark Lab é uma fabricante focada em suplementos que dão o suporte necessário para o ganho de massa magra e muscular. A linha tem como objetivo ajudar tanto nos pós-treino, com os produtos de whey protein, como no pré-treino, com as opções de creatina. Assim, você ganha muito mais força, energia e resistência para os seus exercícios.
O bom é que a gama de suplementos é grande o suficiente para não te deixar na mão. E o melhor: é feita para combinar em cada fase do seu desenvolvimento físico. Ou seja, serve para quem está começando agora a “puxar ferro”, como para quem já está familiarizado com as atividades.
Veja alguns desses suplementos:
O Whey Protein Fuse Dark Lab é um suplemento proteico em pó para atletas, formado por proteína isolada do soro do leite, proteína hidrolisada do trigo, caseína, proteína isolada da soja e albumina.
Esse tipo de whey ajuda a construir um corpo forte e definido. Na hora do uso, uma dica de ingestão é adicionar 40g, equivalente a meia medida do dosador ou 3 colheres de copa, do produto em 200 ml de água ou leite. Misture bem e, se quiser, pode bater no liquidificador por no mínimo 5 segundos. O importante é que fique com uma boa consistência.
Consuma 3 vezes por dia, sendo que uma delas precisa ser logo depois do exercício físico.
Agora, outro tipo é o Whey Isolate Protein Fuse Dark Lab conta com 6 tipos de proteínas nobres, como a proteína concentrada do soro de leite (WPC), proteína isolada de soja, proteína isolada do soro de leite (WPI), clara do ovo desidratada e caseinato de cálcio.
E cada uma delas tem um tempo diferente de absorção pelo organismo, o que faz toda a diferença na ingestão proteica, dando o suporte necessário para o seu corpo.
Além disso, o Isolate Protein Fuse Dark Lab é aquele segredo do sucesso para aumentar a saciedade, garantir a manutenção da massa muscular, melhorar a recuperação no pós-treino e reduzir o catabolismo muscular. Sem falar que tem baixo teor de gordura, lactose e carboidrato.
Para o uso, a indicação é consumir uma vez ao dia, após o treino, numa mistura de 40g do produto em 200 ml de água ou leite. Assim como no produto anterior, pode fazer a mistura à mão com a ajuda de uma colher ou na coqueteleira, bem como no liquidificador por uns 5 segundos.
E dá para encontrar em embalagens como a Whey Isolate Protein Fuse 900g Dark Lab e de 1,8kg.
Já para quem quer ganhar força e energia extras para encarar um treino pesado e intenso, a Creatina Dark Lab é a pedida certa.
As opções disponíveis são a Creatina Pura Dark Lab, rapidamente absorvida pelo corpo, ideal para atividades de alta intensidade e curta duração. A sua pureza é de 98,1%, sendo uma das mais altas encontradas no Brasil. Aumenta a força, energia, disposição e resistência muscular, melhora a recuperação, e auxilia no ganho de massa muscular magra.
Outra é a Creatina Fuse Dark Lab, feita com creatina mono-hidratada em conjunto com carboidrato maltodextrina. E algumas das vantagens do suplemento são os efeitos anti-inflamatórios, que melhora a performance cerebral já que ajuda bastante na oxigenação do cérebro. Daí se ganha muito mais energia e foco na busca pela massa magra.
Por fim tem a Creatina + Beta Alanina, numa combinação explosiva para aumentar a performance física. É ideal para quem treina por bastante tempo e com muita intensidade.
E como usar essas creatinas? Praticamente em qualquer uma dessas opções pode ser igual, ou seja, tomar uma porção de 5g ao dia, dividida em doses de 30 ml. O intervalo para consumo é de duas horas entre as doses.
Tem pessoas que preferem tomar suplemento com sabor, e se você é uma delas pode gostar bastante do tipo bege. É a whey protein com gostinho de baunilha, também conhecida como whey gourmet. Assim, o seu treino fica cheio de energia e delicioso na hora de ganhar uma disposição extra.
Agora, para quem quer potencializar o ganho de peso, a dica é o Dark Mass Dark Lab, com 25 vitaminas e minerais essenciais para o organismo. O suplemento oferece um plus de 3g de creatina por dose. É hipercalórico, sendo indicado para consumir uma quantidade de 4 dosadores (150g) em 300 ml de água ou leite. Para tomar uma vez por dia.
É válido ter em mente ainda que o uso de suplementos à base de whey protein é para maiores de 18 anos. Se tiver dúvidas, leia as instruções da embalagem ou descrição do produto, bem como converse com um profissional.
E um ponto importante é que antes de começar a introduzir qualquer um desses suplementos na sua dieta, uma ida ao médico ou nutricionista é fundamental. Profissionais esportivos também são ótimos para montarem o seu treino aliado ao suplemento que mais vai ajudar você.
Siga direitinho as recomendações, não exagere no consumo de whey protein, e aproveite o melhor que o produto vai oferecer no ganho de massa muscular, massa magra, peso ou energia.
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