Um dos suplementos mais populares da atualidade, não faltam razões para a creatina ser tão utilizada por atletas e entusiastas do mundo fitness.
Mas é importante optar por marcas renomadas, como a Creatina Adaptogen, para ter todos os benefícios desse nutriente. Descubra as principais características e tipos disponíveis na Netshoes!
Tipos de Creatina Adaptogen
A creatina éfundamental para gerar mais energia para exercícios físicos intensos, sendo capaz de melhorar o desempenho físico e contribuir com o processo de hipertrofia muscular.
Para potencializar esses benefícios, a Creatina Adaptogen é disponibilizada em duas versões. Confira!
Creatina Adaptogen Platinum Series
A Platinum Series oferece Creatina Adaptogen 100% pura, em um produto de qualidade premium e aprovado pela ANVISA.
A creatina monoidratada gera mais força para treinos pesados e aumenta a resistência, além de melhorar o desempenho em exercícios de repetição e, consequentemente, favorecer o ganho de massa magra.
É possível encontrar nas versões Creatina Adaptogen 300 g e Creatina Adaptogen 100 g.
Super Creatina Adaptogen
A Super Creatina Adaptogen é uma creatina monoidratada que contém 3 g de maltodextrina, um carboidrato que ajuda na absorção da creatina de forma mais rápida.
Sendo assim, você tem uma creatina potencializada para garantir melhores resultados em performance, resistência e ganho de massa.
A Super Creatina Adaptogen é encontrada em potes de 150 g e 300 g.
Benefícios da Creatina Adaptogen
A Creatina Adaptogen oferece segurança e qualidade premium em todas as versões disponibilizadas. Confira os principais benefícios do uso de creatina na sua rotina de atividades físicas:
Auxilia no ganho de força física;
Confere mais explosão e resistência muscular;
Repõe os níveis de energia ATP;
Otimiza a performance;
Auxilia no processo de síntese proteica para hipertrofia muscular;
Reduz a fadiga muscular;
Possibilita treinos mais volumosos e duráveis.
Como tomar Creatina Adaptogen?
A creatina é um suplemento alimentar cujos efeitos são percebidos a partir do uso crônico. Ou seja, o seu consumo deve ser diário, com dose recomendada de 3 g por dia, ou conforme orientação profissional.
Ela pode ser tomada a qualquer momento do dia, além de poder ser combinada com pré-treino Adaptogen e até mesmo com outros suplementos, por exemplo, whey protein com creatina.
Por ser um suplemento em pó e com sabor neutro, existem várias formas de consumir Creatina Adaptogen. Você pode misturá-la com água, sucos, chás, leite e vitaminas diversas, dissolvendo-a em 200 ml de líquido de sua preferência.
No entanto, vale destacar a importância de se consultar com um profissional da área da saúde, como médicos e nutricionistas, a fim de descobrir a dose e a frequência ideais de consumo. Assim, você consegue alinhar suas características individuais aos seus objetivos, com o auxílio da creatina.
Agora que você já conhece tudo sobre a Creatina Adaptogen, escolha a sua versão disponível na Netshoes e garanta os melhores resultados nas suas atividades físicas!