Puxador com estribo pequeno (86CM) - WCT Fitness 1109 - Cromado

Puxador com estribo pequeno (86CM)O exercício usando o Puxador com estribo pequeno (86CM) é escolhido entre muitos como o melhor exercício tríceps e bíceps, principalmente para a parte exterior do tríceps (a lateral do tríceps). A execução desse exercício é muito parecido com o Tríceps Pulley, tirando o fato que o outro é feito com uma barra e existe diversas variações a no tríceps corda não, é apenas uma forma.O treinamento com tríceps corda é um dos exercícios mais populares para trabalhar a porção posterior do braço, o tríceps braquial. Muitos o consideram como exercício básico e principal para o trabalho do tríceps e, realmente, observa-se que os atletas sempre incluem este exercício em suas programações de treinamento e embora não exista muitas variações desse exercício pois a pegada é única, a principal diferença desse exercício para o Puxador triangulo fechado ref 1103 está no fato de que esse é um exercício exclusivo para os braços, enquanto no outro exercícios existem diversas variações para trabalhar apenas os braços, interno ou de uma maneira geral.Caso você estiver em um nível iniciante, mantenha sempre o corpo ereto e o cotovelo colado. Para grandes cargas, manter essa postura acaba sendo um empecilho em aumentar o peso.

• Nome: Puxador com estribo pequeno (86CM) - WCT Fitness 1109
• Gênero: Unissex
• Indicado para: Dia a Dia
• Origem: Nacional
• Marca: WCT Fitness