Indispensável para qualquer pessoa que queria ganhar volume, massa muscular e aumentar a força, além de obter desempenho extra nos treinos, a creatina Hardcore é a solução ideal para o dia a dia. Composto produzido pela reunião dos aminoácidos arginina, glicina e metionina, se tornou a suplementação fundamental para quem quer fortalecer os ossos, melhorar a resistência durante os exercícios e diminuir a fadiga.
Mesmo com os inúmeros benefícios, não são todos que sabem as principais funções e quem pode fazer o uso dessa complementação diária. Sendo assim, abaixo estão listados alguns dos principais pontos que é preciso estar ciente a respeito do produto.
O que é creatina Hardcore e para que serve?
Considerado um recurso importante, é o suplemento criado para o ganho de massa muscular e o aperfeiçoamento do trabalho físico. A princípio, a creatina é produzida pelo próprio organismo do ser humano, principalmente ao ingerir alimentos de origem animal, como carnes, ovos e leite.
Entretanto, o corpo nem sempre atinge os 3 gramas diários de que precisa para o melhor funcionamento. É nesse cenário que entra a complementação por meio da creatina Hardcore, estabelecendo o seu papel importante no metabolismo.
Claro que o treinamento com cargas permanece sendo essencial. Quanto maior o volume e a intensidade do cronograma de exercícios, os resultados serão superiores. Para isso, se deve investir no chamado processo de hipertrofia, o famoso crescimento de massa.
A creatina Hardcore age diretamente na produção de energia, o que aumenta o armazenamento de creatina dentro do organismo, colaborando para um trabalho muscular mais eficiente. Se a sua capacidade de contrair a musculatura for maior, melhora a realização dos treinos, os deixando intensos, volumosos e com resoluções efetivas.
Para quem é indicada a creatina Hardcore?
No caso da versão Hardcore de creatina Integralmédica 300g, a indicação existe principalmente para atletas e praticantes de exercícios físicos contínuos. Bastante funcional para atividades de alta intensidade e curta duração, colabora para a musculação, o levantamento de peso e outros exercícios.
Ela ajuda a aumentar a força, a resistência e o rendimento. O suplemento é resultado da formulação com a creatina monohidratada 100% pura. Além de tudo, não possui qualquer quantidade de glúten. Para as pessoas que amam a prática esportiva, a opção é ótima no aperfeiçoamento da concentração e no controle do foco.
É um dos suplementos mais consumidos do mercado nacional, sendo usado por atletas e fisiculturistas, além dos entusiastas da rotina de musculação.
Importante ressaltar que as principais atenções em relação ao uso do composto são as sobrecargas das funções renais. Dessa forma, se o seu rim demanda acompanhamento médico, o ideal é perguntar a um profissional de saúde sobre orientações para tomar esse suplemento.
Como tomar creatina Hardcore?
Antes de qualquer coisa, precisa ficar claro que o consumo tem de ser feito conforme acompanhamento médico em todos os casos. Como é um suplemento de uso contínuo, serve para os mais variados horários e em todos os dias, incluindo os momentos de descanso em meio a sua agenda.
O uso da creatina Hardcore deve acontecer, de forma preferencial, ao mesmo tempo em que se alimenta com carboidratos de alto índice glicêmico, incluindo açúcar, arroz branco, batata, pão, biscoitos, doces, chocolates e massas. Afinal, esse processo influencia na conservação da creatina dentro do organismo.
Para a creatina em pó, o mais indicado é diluir 3 gramas, na bebida de sua preferência. É a quantidade do dosador que costuma vir na embalagem. Você deve tomar uma vez ao dia. A instrução dos fabricantes diz para guardar fora do alcance da luz, do calor ou umidade, tanto antes quanto após a abertura da embalagem. Também mantenha o recipiente fechado.
No caso da creatina em cápsulas, opção bastante preterida entre os seus consumidores, o recomendado é tomar quatro unidades por dia. O procedimento deve ocorrer momentos antes ou depois do seu treino, para ter a certeza do bom funcionamento do produto dentro do organismo.
Necessário compreender que este não é um medicamento e que não é aconselhado exceder a recomendação diária de quantidade informada pela marca. Sempre fundamental deixar o pote longe de crianças, com apenas adultos acima de 19 anos de idade podendo fazer a sua utilização.
Qual o preço da creatina hardcore?
Na hora de comprar um suplemento, nada melhor do que estudar os preços e escolher aquele que se adequa ao que você procura no momento. Aí fica a dúvida: qual o preço da creatina Hardcore?
Considerada uma ótima alternativa, a creatina monohidratada Hardcore Integralmedica de 300g é encontrada por um valor médio de R$93.
Para o público que prefere as tradicionais cápsulas, existe a creatina Reload Hardcore 120 Cáps - IntegralMédica, custando por volta de R$ 57.
No entanto, há quem prefira já fazer uma aquisição que dura por bastante tempo. Para essas situações, tem a creatina Integralmédica 1kg. Com 18 meses de validade, é ideal para quem pretende consumir durante um longo período e ainda aproveitar uma promoção. Este produto aparece por cerca de R$260.
Outros tipos de creatina
Além da clássica creatina Hardcore, muitas outras alternativas podem ser encontradas no mercado de suplementos. O tipo Carbo Fuel, por exemplo, é a única composição de creatina e Maltodextrina, influente no ganho de massa. Sendo assim, outra ótima escolha para quem pratica levantamento de peso, crossfit e outros esportes de repetições sucessivas.
Já a Creapure é uma forma de creatina monohidratada conhecida justamente pela pureza irretocável. Esta passa por rigorosos processos de fabricação, eliminando subprodutos indesejados, mas garantindo qualidade de alto padrão. Pode apresentar resultados ainda mais eficientes do que as outras possibilidades.
Onde comprar creatina Hardore?
Com um vasto catálogo de opções, a Netshoes é o melhor lugar para comprar a sua creatina Hardcore. E tem vários tipos desse suplemento, incluindo a creatina Integralmedica monohidratada e de outras marcas, como Dux e Growth. Garanta já a unidade que lhe agrada e comece a fazer a diferença nos seus treinamentos!
-integralmedica-2-unidades/89/MNH-1444-289/MNH-1444-289_zoom1.jpg?ts=1720680482&ims=326x)
-integralmedica/01/252-9498-N01/252-9498-N01_zoom1.jpg?ts=1650645176&ims=326x)
-integralmedica/01/MNH-1438-001/MNH-1438-001_zoom1.jpg?ts=1705425580&ims=326x)
-integralmedica/01/252-9543-N01/252-9543-N01_zoom1.jpg?ts=1651363610&ims=326x)
-integralmedica-chocolate-creatina-hardcore-(300g)-integralmedica/99/MNH-1448-799/MNH-1448-799_zoom1.jpg?ts=1720611806&ims=326x)
-integralmedica-3-unidades/89/MNH-1445-289/MNH-1445-289_zoom1.jpg?ts=1720680138&ims=326x)
