Correr é um esporte que abraça todo mundo, já que pode ser praticado ao ar livre, nas ruas, parques e pistas de corrida, ou em esteiras nas academias e até dentro de... Continuar Lendo
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Correr é um esporte que abraça todo mundo, já que pode ser praticado ao ar livre, nas ruas, parques e pistas de corrida, ou em esteiras nas academias e até dentro de casa. Além disso, você pode ir num ritmo mais leve e descontraído ou se desafiar a melhorar seu tempo a cada treino, é só vestir uma roupa leve, calçar um tênis e correr pro abraço!
Mas é aí que entra o grande segredo: os tênis de corrida masculino, ou tênis running, fazem toda a diferença pra quem se aventura a correr, porque eles são pensados para dar estabilidade, conforto e segurança ao corredor, garantindo o melhor desempenho, independentemente de qual seja a sua meta.
Sua alma de corredor já tá pedindo pra sair por aí? Então vem conferir todas as características que um tênis de corrida deve ter e conhecer as melhores opções. Bora!
A primeira regra de ouro do tênis running é ser confortável. Afinal, as partes do corpo que mais trabalham nessa empreitada da corrida são seus pés, seus queridos pés que te aguentam o dia inteiro!
É fundamental que o tênis pra correr não fique muito justo, já que os pés podem inchar durante os treinos, e seus dedos precisam ficar livres pra se movimentar dentro do calçado. Mas também, se o tênis ficar muito largo, o corredor perde estabilidade, que é uma das características mais importantes da atividade.
Outro ponto fundamental de um bom tênis de corrida masculino é a sua respirabilidade. Sim, os seus pés respiram, sabia? É importante que o ar circule dentro do calçado para evitar o suor excessivo que faz os pés escorregarem, além de que a umidade aumenta os riscos de micose e maus odores, o famigerado chulé.
E o veredito final de um tênis running de respeito tem que ser dado para o amortecimento, propulsão e responsividade das solas. Primeiro porque as passadas na corrida são intensas e causam impacto nas articulações, principalmente nos joelhos e calcanhares. Segundo, porque bons solados dão mais impulso e respondem com rapidez aos movimentos do corredor nas passadas, aumentando a agilidade e a velocidade.
Assim, os bons tênis de corrida contam com tecnologias especiais nas solas, que oferecem maciez equilibrada em pontos específicos, a fim de diminuir os impactos e contribuir com a performance.
Se você apostou que sim, acertou! Enquanto os tênis running priorizam amortecimento, aerodinâmica e propulsão, focando o alcance de altas velocidades, o tênis pra caminhada é mais flexível e macio, já que os pés ficam mais tempo em contato com o chão a baixas velocidades.
Agora que você já sabe tudo o que um bom tênis de corrida tem que te entregar, vale conhecer as melhores opções disponíveis, certo? Existem excelentes modelos running de diversas marcas esportivas reconhecidas.
Algumas opções queridinhas dos corredores são:
Adidas;
Asics;
Mizuno;
Nike;
Olympikus;
Under Armour.
Pra ajudar na escolha, fica de olho nas opções abaixo e conheça as vantagens dos tênis de corrida de algumas marcas.
Se você busca desempenho e durabilidade, os tênis da Mizuno não decepcionam. A marca investe em tecnologias de ponta como a Mizuno Wave, presente no tênis Mizuno Wave Way 3, que combina excelente amortecimento com estabilidade nas passadas, oferecendo uma performance superior.
Quando o assunto é tênis de corrida, a Nike está sempre entre as marcas mais citadas, pois está há mais de 60 anos no ramo esportivo e conta com um centro tecnológico gigantesco para a criação de recursos modernos para alta performance.
Pra ter uma ideia, a tecnologia Nike Zoom usa ar pressurizado e fibras especiais nas solas que proporcionam mais amortecimento e agilidade, permitindo movimentos rápidos com menor tensão nos músculos, articulações e tendões.
Nessa lista, o tênis Adidas pra corrida também não pode ficar de fora, porque a marca já nasceu criando calçados esportivos, ainda na década de 1950, e chegou aos dias de hoje com tecnologias incríveis nos tênis running.
Os modelos com tecnologia BOOST foram pioneiros em combinar amortecimento com maior responsividade, graças à sola produzida em espuma especial com milhares de partículas expandidas que aumentam a resposta de cada passada.
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