A corrida vem se tornando uma atividade muito popular entre as pessoas nos dias de hoje. Isso porque ela traz diversos benefícios para a saúde, como melhora da... Continuar Lendo
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A corrida vem se tornando uma atividade muito popular entre as pessoas nos dias de hoje. Isso porque ela traz diversos benefícios para a saúde, como melhora da resistência física e circulação do sangue. Na hora de melhorar a prática, os acessórios são indispensáveis. São eles que garantem um bom desenvolvimento do exercícioSe está procurando investir em qualidade, esse é o lugar certo. Nesse artigo você descobre os diferentes modelos e itens. Assim, é possível escolher o que melhor atende suas necessidades. Confira!
Os acessórios de corrida de rua são essenciais para quem deseja melhorar o desempenho, garantir segurança e aumentar o conforto durante treinos ou competições.
Eles ajudam a reduzir o impacto nas articulações, facilitam a hidratação e te auxiliam no progresso. Além disso, permitem que você se adapte a diferentes condições de clima e terrenos, entregando uma experiência segura e equilibrada.
Desde calçados especializados até dispositivos tecnológicos, cada item desempenha uma função na rotina de quem corre. O uso adequado pode prevenir lesões, aumentar a resistência e comodidade ao longo dos percursos.
Muito populares no meio, as meias para corrida desempenham um papel importante no conforto dos pés. Diferente das comuns, elas são feitas com materiais respiráveis e sem costura, como elastano e poliéster. Isso reduz o atrito entre o pé e o calçado, diminuindo o risco de bolhas.
Confira alguns outros acessórios essenciais:
O manguito é um daqueles itens de alta prioridade. Ele ajuda a estabilizar os músculos durante a atividade, aplicando uma leve pressão na área desejada. Além disso, protege contra os raios UV em momentos de calor. É possível encontrar versões que cobrem o braço todo ou apenas de forma parcial.
Atrás de um item útil e que vai facilitar seu trajeto? Vale a pena ver a pochete para corrida. Ela permite que você armazene pequenos objetos durante a atividade, como celular, chaves e documentos. No caso de percursos muito longos, também servem para guardar sachês de gel energético.
O boné para corrida é um acessório essencial, já que protege quem corre dos efeitos do sol, vento e até mesmo da chuva. Modelos específicos para a prática esportiva são feitos com materiais leves e respiráveis, permitindo a ventilação adequada, sem que a cabeça fique suada.
Escolher os equipamentos certos para a corrida é fundamental na hora de garantir desempenho e segurança em cada fase da evolução no esporte.
Desde os primeiros treinos até a busca por maiores níveis, os acessórios devem acompanhar as suas necessidades, entregando o suporte adequado e prevenindo lesões. Investir nos itens corretos faz diferença no rendimento, como também na motivação e na experiência geral da prática.
Para quem está iniciando a trajetória na corrida, o foco deve estar no conforto e na prevenção de impactos no corpo. O item mais importante é um tênis compatível ao tipo de pisada e ao efeito da atividade.
Além disso, meias esportivas ajudam na redução do surgimento de bolhas, assim como roupas leves. Um boné ou viseira também é útil para proteção contra o sol, e uma pochete discreta pode ser interessante na hora de carregar pequenos objetos sem limitar o movimento.
Veja dicas para outros níveis de desempenho:
Após aumentar a frequência dos treinos, vale investir em acessórios que melhorem a experiência. Um relógio esportivo com monitoramento de ritmo e batimentos cardíacos auxilia no controle da evolução. Roupas com tecnologia de compressão ajudam na recuperação do músculo, enquanto um cadarço elástico aumenta o ajuste do pé ao tênis sem a necessidade de amarrar.
Atletas experientes necessitam de equipamentos que elevem o desempenho ao topo. Tênis com tecnologia avançada oferecem amortecimento e retorno de energia, essenciais para treinos intensos e competições. Um cinto de hidratação é recomendado em trajetos mais longos, como maratonas.
É possível encontrar acessórios para corrida femininos e masculinos por preços que cabem no seu bolso. Os valores podem sofrer alterações de acordo com a marca, época do ano ou eventos especiais como queima de estoque e promoções relâmpago.
O manguito da Lupo, por exemplo, geralmente é visto a partir de R$45. Eles entregam proteção contra os raios solares e auxiliam atletas de todos os níveis a ter uma experiência mais divertida e segura.
Confira outros produtos e seus valores:
Pochetes padrões podem ser encontradas por R$25 em média. Se tratando de produtos de marcas reconhecidas, como Adidas ou Puma, esse valor tende a ultrapassar a faixa dos R$100.
Os bonés são essenciais para que você se proteja do sol ou até mesmo em dias chuvosos. É possível encontrar esse produto por valores que partem da casa dos R$60. No caso de marcas renomadas, o preço pode ir além dos R$100.
Manter os seus acessórios novos exige cuidados específicos na hora de lavar e guardar. Seguir essas práticas ajuda a conservar o visual e a durabilidade das tecnologias.
No caso de manguitos, pochetes, bonés e meias, prefira enxaguar à mão com água fria e sabão neutro. Se precisar usar a máquina, opte pelo ciclo delicado e coloque a roupa em um saquinho protetor.
Se liga em algumas outras dicas para te guiar nessa atividade:
O mais indicado é deixar secar naturalmente, em local arejado e longe da luz do sol direta. Vale se atentar que o uso de secadoras precisa ser em temperatura baixa.
Guarde a sua peça em um ambiente seco e escuro para preservar o estado do tecido. Essa ação ajuda a conservar as propriedades do material.
Se for treinar de forma intensa, fique de olho na qualidade do material. Isso porque o contato frequente com suor por longos períodos faz diferença na durabilidade do tecido. Sempre opte por lavar seu acessório logo após as sessões de corrida, assim, mantém sem o acúmulo de resíduos.
Procurando dar aquela incrementada no seu kit de treino? Na Netshoes, você encontra uma grande variedade de acessórios corrida que vão te auxiliar na sua jornada fitness! É possível encontrar manguitos, bonés e pochetes para elevar o seu nível no esporte.
Navegue pelo site ou app e escolha entre diferentes materiais como algodão, elastano e poliéster. Com um catálogo atualizado, é o lugar perfeito para garantir a qualidade e autenticidade dos produtos. Caso prefira a experiência de uma loja física, vale a pena visitar o outlet da marca. Ele fica na R. Amazonas da Silva, 27 - Segundo Andar do Magalu, na Vila Guilherme, na cidade de São Paulo. Confira!
Um acessório muito popular entre as pessoas que estão começando na corrida é o boné. Ele é uma ótima alternativa para se proteger do sol e até da chuva. Outras opções são as pochetes, manguitos e meias.
Você pode começar com 1 km e ver como o corpo vai reagir. A corrida é um esporte de resistência física e sua evolução depende de bastante treino e esforço. Por isso, continue treinando de forma constante e certamente os resultados aparecerão!
A orientação de um profissional ao iniciar os treinos é uma ótima alternativa. Isso porque você terá alguém com experiência na área ao seu lado, ensinando a melhor maneira de correr.
Sim! Grupos de corrida são sempre muito bem-vindos, principalmente para quem está começando. Eles servem como um incentivo extra para que você continue praticando, além de ser um bom meio para fazer amizades e conhecer pessoas novas.
A corrida aliada a outros esportes é uma boa escolha, já que sua prática constante traz diversos benefícios para o corpo, como aumento da resistência e fôlego. Isso pode ser interessante se você realiza outras atividades que exigem muito da parte física.
