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Chuteiras
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Aventura
Basquete
Caminhada
Corrida
Esportes de quadra
Lifestyle
Skate e Surf
Tennis e Squash

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De R$200 até R$300
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Camisas de Time
Camisas Polo
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Moletons e Agasalhos
Plus Size
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Camisas de Time
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Conjuntos
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Moletons e Agasalhos
Shorts
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Forma

Cápsula
Comprimido
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Tablete

Recomendações de Uso

A diluição recomendada é de 3g (1 dosador raso) do produto em água ou sua bebida preferida até completa homogeneização
Adicionar 1 ¼ colher de chá (6g) do Creatine Turbo em 150ml de água e consumir uma vez ao dia ou conforme recomendação do fabricante.
Adicionar 30g (2 colheres de sopa) em 250mL (1 ¼ copo) de água, agitando bem em coqueteleira, mixer ou liquidificador por 10 segundos. Consumir imediatamente após o preparo. Duas porções diárias, sendo uma no café da manhã e outra após a atividade física.
Adicionar 30g (3 colheres de sopa) em 300mL (1 ½ copos) de água gelada e agite por 20 segundos. Consumir imediatamente após o preparo. Ingerir 2 porções diárias ou conforme orientação de médico e/ou nutricionista.
Consumir 04 cápsulas ao dia ou conforme orientação profissional.
Consumir 1 cápsula ao dia, ou conforme orientação de médico ou nutricionista.
Consumir 1 sachê durante o treino ou conforme orientação profissional.
Consumir 2 cápsulas de Therma Hardcore Pro 120 Caps - IntegralMédica 30 minutos antes da atividade física. Caso não possua uma rotina de treino diária, consuma 2 cápsulas de Therma Hardcore Pro 120 Caps - IntegralMédica 15 minutos antes do café da manhã. O Therma Hardcore Pro 120 Caps - IntegralMédica não deve ser consumido no período de 5 horas antes de dormir para não atrapalhar o sono.
Consumir 2 colheres de sobremesa ou 1 colher-medida, misturados a 180 ml de leite ou água. Agite bem antes de ingerir. O fornecedor recomendada calcular 1 grama para cada 2 kg de peso corporal.
Consumir 3 tabletes ao dia ou conforme orientação profissional.
Consumir 4 cápsulas antes do treino, ou conforme orientação profissional.
Consumir preferencialmente 30 minutos antes das atividades físicas uma porção ao dia (3g) ou conforme orientação profissional.
Consumir uma (1) ou 2 (duas) cápsulas ao dia, ou conforme orientação de um médico ou nutricionista.
Diluir 2 scoops (30 g) de Super Whey 100% Pure em 1 copo (200 ml) de água, de preferência gelada. Consumir após o treino ou conforme orientação profissional
Diluir 2 scoops (33 g) em 1 copo (250 ml) de água, preferencialmente gelada. Consumir após o treino ou conforme orientação profissional.
Diluir 35g (1 scoop) de Carnibol em 250ml de água. Consumir 1 dose após o treino ou conforme orientação profissional.
Diluir 6g (Scoop) do produto em 150ml de água ou bebida de sua preferência.
Diluir a porção de Creatina IntegralMédica (1 dosador conforme graduação) em bebida de sua preferência e consumir antes do treino, ou conforme orientação profissional. É recomendável ingerir pelo menos 8 copos de água diariamente. O consumo de carboidratos com Creatina Integralmédica pode melhorar sua absorção e eficácia.
Dissolver 8 colheres de sopa (120 g) em 1 copo (250 ml) de leite integral ou desnatado, água, suco ou vitaminas de frutas; e bater em liquidificador ou mixer até a diluição total do produto.
Ingerir 2 (duas) cápsulas ao dia.
Misturar um scoop em cerca de 50ml de água ou bebida de sua preferência.
Misture um scoop a um copo de 350ml de água
Recomendação de consumo diário: Porção de 3 g (1 scoop), A maneira mais comum de consumir a creatina é diluída em água. Mas ela também pode ser misturada a outros suplementos ou líquidos de sua preferência quando está na forma de pó.
Sugere-se uma porção ao dia de 6g (2 colheres de café) diluída em 200mL (1 copo) de água.
Utilize de uma a duas porções ao dia, ou conforme orientação de nutricionista ou médico.

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