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Cápsula
Pó

Recomendações de Uso

2 Cápsula ao dia
A creatina é um suplementos de uso contínuo, por isso pode ser consumida 3g á qualquer momento do dia, todos os dias, até mesmo no dias de descanso onde não são realizados treinamentos.
Adicionar 1 ¼ colher de chá (6g) do Creatine Turbo em 150ml de água e consumir uma vez ao dia ou conforme recomendação do fabricante.
Adicionar 160g (8 colheres de sopa cheia) de SIZE MASS FOODS 72.700 em 250ml (1 1/4 copo).
Adicionar 160g (8 colheres de sopa cheia) em 250mL (1 ¼ copo) de água gelada. Agitar por 20 segundos em coqueteleira ou bater no liquidificador e consumir imediatamente após o preparo. Ingerir 2 porções diárias, 30 minutos antes e 30 minutos após o treino.
Adicione 40g (2 medidas*) de Suprinutri® Ganho de Peso a 300ml de leite semi-desnatado e misture até completa dissolução. Utilize leite de soja se for intolerante a lactose. *O medidor encontra-se no interior da embalagem.
Adultos ≥ 19 anos, ingerir 2 cápsulas ao dia ou conforme orientação de nutricionista e/ou médico.
Auxilia Ganho de Energia
Cápsula Pure Blocker (bege): Ingerir 2 (duas) cápsulas, 2 vezes ao dia. Cápsula de Cafeína Hardcore Formula (branca): Ingerir 1 (uma) cápsula ao dia.
Consumir 01 cápsula por dia junto com uma refeição.
Consumir 01 cápsula por dia.
Consumir 02 cápsulas no mínimo 01 hora antes das atividades físicas.
Consumir 03 cápsulas por dia.
Consumir 1 capsula de BCAA AGE ao dia, ou conforme orientação de médico e/ou nutricionista
Consumir 10g de Creatina Ultimate uma vez ao dia.
Consumir 2 cápsulas de Therma Pro Hardcore - 60 caps - IntegralMédica 30 minutos antes da atividade física. Caso não possua uma rotina de treino diária, consuma 2 cápsulas de Therma Pro Hardcore - 60 caps - IntegralMédica 15 minutos antes do café da manhã. O Therma Pro Hardcore - 60 caps - IntegralMédica não deve ser consumido no período de 5 horas antes de dormir para não atrapalhar o sono.
Consumir 2 colheres de sobremesa ou 1 colher-medida, misturados a 180 ml de leite ou água. Agite bem antes de ingerir.
Consumir 2 colheres de sobremesa ou 1 colher-medida, misturados a 180 ml de leite ou água. Agite bem antes de ingerir. O fornecedor recomendada calcular 1 grama para cada 2 kg de peso corporal.
Consumir Power Protein Bar entre as refeições e/ou como opção de pré ou pós-treino.
Diluir 1 medida rasa** (em média 3,0g) do produto em água ou bebida preferida. Consumir uma porção ao dia.**A porção no medidor pode variar em função da densidade e outras características do produto.
Diluir 1 scoop (5g) em 200ml de água ou bebida de sua preferência.
Diluir 2 scoops (33 g) em 1 copo (250 ml) de água, preferencialmente gelada. Consumir após o treino ou conforme orientação profissional.
Diluir a porção de Creatina IntegralMédica (1 dosador conforme graduação) em bebida de sua preferência e consumir antes do treino, ou conforme orientação profissional. É recomendável ingerir pelo menos 8 copos de água diariamente. O consumo de carboidratos com Creatina Integralmédica pode melhorar sua absorção e eficácia.
Duas cápsulas ao dia
INDICAÇÃO: Indivíduos com idade ≥ 19 anos SUGESTÃO DE CONSUMO: Ingerir 1 cápsula ao dia.
Ingerir 1 (uma) cápsula 1 (uma) vez ao dia.
Ingerir 1 (uma) cápsula ao dia ou Ingerir 2 (duas) cápsulas ao dia.
Ingerir 1 (uma) cápsula ao dia.
Ingerir 1 (uma) cápsula ao dia. Produto indicado para pessoas maiores de 19 anos.
Ingerir 1 (uma) cápsula, 1 (uma) vez ao dia, antes da principal refeição ou conforme a orientação de um médico ou nutricionista.
Ingerir 1 (uma) cápsula, 2 (duas) vezes ao dia, preferencialmente antes das principais refeições e com o auxílio de água.
Ingerir 1 cápsula ao dia.
Ingerir 1 cápsula três vezes ao dia, preferencialmente 30 minutos antes das refeições.
Ingerir 2 (duas) cápsulas, 2 (duas) vezes ao dia, preferencialmente antes das principais refeições com o auxílio de água.
Ingerir 2 cápsulas ao dia = 1000mg
Ingerir 2 cápsulas ao dia.
Ingerir de 1 a 2 cápsulas ao dia. Consumo máximo diário: 4 cápsulas.
Misturador: Adicione em sua blender 35 g (2 dosadores medida) a 200 ml de água e agite. Liquidificador: Adicione ao liquidificador 35 g (2 dosadores medida) + 200 ml da bebida da sua preferência. Comida: 35 g (2 dosadores medida) de BEST WHEY® para misturar com Aveia, Yogurt ou seu alimento favorito.
Misture 40gr (2 dosadores) em 150ml de água gelada ou leite desnatado. Ingerir uma ou duas porções por dia ou conforme orientação de nutricionista ou médico.
Misture um scoop a um copo de 350ml de água
Para o preparo de uma porção misture 30g (2 dosadores rasos) do produto em 100mL (1 copo) de sua bebida preferida (água gelada, leite desnatado, etc). Utilize de uma a duas porções ao dia ou conforme orientação de nutricionista ou médico
Preparar um dosador cheio (24g) após o treino ou conforme orientação de Nutricionista ou Médico
Produto indicado para adultos (≥ 19 anos). Ingeir 1 (uma) cápsula ao dia.
Produto indicado para adultos (≥ 19 anos). Ingeir 1 (uma) cápsula, 2 (duas) vezes ao dia com água.
Produto indicado para adultos (≥ 19 anos). Ingerir 2 (duas) cápsulas, ao dia.
Produto indicado para adultos (≥ 19 anos). Ingerir 4 (quatro) cápsulas ao dia, antes das principais refeições.
Recomenda-se a diluição de 5g (1 colher de café) em até 100mL (½ copo) de água.
Recomenda-se ingerir (2 cápsulas) contém 130mg de Magnésio Malato.
Recomendação de consumo diário: Porção de 3 g (1 scoop), A maneira mais comum de consumir a creatina é diluída em água. Mas ela também pode ser misturada a outros suplementos ou líquidos de sua preferência quando está na forma de pó.
Recomendação de uso: Ingerir 1 (uma) cápsula ao dia. Produto indicado para pessoas maiores de 19 anos.
Sugere-se a ingestão de 1 (uma) cápsula ao dia, antes da principal refeição. Ingerir com líquidos.
Sugere-se a ingestão de 2 (duas) cápsulas ao dia, após a principal refeição. Ingerir com líquidos.
Sugerimos o consumo de 6 a 10g antes da atividade física e a mesma quantidade logo após o treino
Tomar 1 cápsula ao dia, de preferência com estômago vazio ou 30 a 60 minutos antes de dormir.
Tomar 2 tabletes antes do treino e 2 tabletes 30 minutos antes de dormir, preferencialmente de estômago vazio ou conforme a orientação do profissional
Três cápsulas, uma vez ao dia, ingeridas com água.
Utilize de uma a duas porções ao dia, ou conforme orientação de nutricionista ou médico.

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