A marca Growth é boa representante da indústria de suplementação atual. Repleta de produtos de qualidade e com ótimo custo-benefício, atrai a atenção tanto de atletas profissionais como de iniciantes. Para se ter uma ideia, além do whey Growth, tem creatina Growth, beta alanina Growth e outros suplementos já testados e aprovados.
Quer conhecer melhor essa empresa? Este artigo vai te ajudar!
Quais são os melhores suplementos Growth?
Na verdade, para decidir quais são os melhores suplementos Growth para você, é necessário avaliar as suas necessidades específicas. Isso porque a marca conta com um catálogo expressivo de produtos.
O Whey Protein Basic é uma alternativa com ótimo custo-benefício para quem quer aumentar o consumo de proteínas do leite e aminoácidos essenciais. Já o Whey Protein isolado 90% é legal para quem apresenta intolerância à lactose.
A Creatina Creapure é excelente para potencializar o desempenho físico e o BCAA em pó ou cápsula dá energia extra para os exercícios, entre outras qualidades que contém. A marca ainda conta com hipercalóricos e outros produtos.
Ou seja, o principal é você entender que tipo de suplementação precisa, pois a Growth certamente conta com uma opção ideal para te ajudar em seus objetivos.
Entendendo a diferença entre tipos de suplemento para se exercitar
Para os entusiastas da academia que buscam levar seus treinos e resultados a um novo patamar, a suplementação inteligente pode fazer toda a diferença. No entanto, é fundamental entender como cada opção disponível vai contribuir para que você alcance seus resultados. Veja:
Whey Protein
O whey protein é uma proteína de digestão rápida que fornece aminoácidos essenciais diretamente aos músculos, acelerando a recuperação e o crescimento muscular. Além disso, o whey contém altos níveis de leucina, um aminoácido fundamental para iniciar a síntese proteica, o que o torna uma escolha valiosa após o treino. A leucina ativa a mTOR, uma via metabólica crucial para o crescimento muscular.
Creatina
A creatina é uma molécula natural que aumenta a capacidade do corpo de produzir energia rápida, sendo ideal para exercícios de alta intensidade.
Ao saturar os músculos com fosfocreatina, a creatina melhora a força, a resistência e os ganhos de massa muscular. Seu efeito osmótico também resulta em um aumento temporário no volume muscular. Além disso, a creatina pode aumentar a produção de células satélites, envolvidas no reparo e crescimento muscular.
BCAAs, ou Aminoácidos de Cadeia Ramificada
Os BCAAs são constituídos por leucina, isoleucina e valina, essenciais para a recuperação e o crescimento muscular. A leucina, em particular, desempenha um papel crucial na ativação da síntese proteica.
Tomar BCAAs antes, durante ou após o treino pode preservar a massa muscular e acelerar a recuperação. Além disso, os BCAAs competem com o triptofano no cérebro, reduzindo a fadiga mental durante o treino.
Beta-Alanina
A beta-alanina aumenta os níveis de carnosina, reduzindo a acidez muscular e a fadiga durante exercícios de alta intensidade. Isso prolonga a capacidade de executar repetições e séries adicionais, proporcionando estímulos mais eficazes para o crescimento muscular. A carnosina também pode atuar como um antioxidante, protegendo os músculos contra o estresse oxidativo.
Glutamina
A glutamina é crucial para a recuperação muscular e a saúde do sistema imunológico. Além disso, desempenha um papel na manutenção da integridade intestinal.
Essa suplementação pode ser benéfica para minimizar o catabolismo muscular e melhorar a resposta imunológica.
Cafeína
A cafeína é um estimulante que aumenta a energia e o foco, melhorando o desempenho durante os treinos. Ela também estimula a quebra de gordura e pode aumentar a oxidação de ácidos graxos, contribuindo para a definição muscular.
ZMA, ou Zinco, Magnésio e Vitamina B6
O ZMA é uma combinação de nutrientes que podem melhorar a qualidade do sono, o que é essencial para a recuperação muscular e a produção de testosterona. O zinco e o magnésio são nutrientes importantes para vários processos no corpo, incluindo a síntese proteica. A vitamina B6 também é essencial para a absorção adequada de aminoácidos e a produção de energia.
Ômega-3
Os ácidos graxos ômega-3 têm propriedades anti-inflamatórias que auxiliam na recuperação pós-treino e na saúde geral. Eles também podem melhorar a sensibilidade à insulina, favorecendo o armazenamento de nutrientes nos músculos.
Muitas versões desses itens estão disponíveis na Growth Supplements fábrica, que dispõe de fabricação superconfiável. Aliás, para quem fica na dúvida sobre Growth Supplements Anvisa, vale mencionar que a marca só trabalha com itens registrados junto a esse órgão de controle e fiscalização. Então, são produtos atestados e seguros para consumo.
Considere que a suplementação inteligente pode otimizar significativamente seus resultados na academia, mas sempre deve ser aliada a uma dieta equilibrada e um treinamento consistente, combinado? Com o uso certo, você estará no caminho certo para alcançar um desempenho excepcional e resultados duradouros.
Onde comprar whey Growth?
Com o que foi falado acima, dá para perceber que o whey da Growth é bom sim, assim como outros suplementos dessa fabricante, não é? Agora, principalmente antes de adotar uma marca como a sua preferida, pode ser interessante provar opções. E o bom é que aqui na Netshoes tem várias para você escolher, como Bold, Probiótica, FTW e Flowbar. Aproveita!