Nunca a saúde foi tão valorizada como atualmente. E a busca por saúde e bem-estar sempre esteve atrelada a alimentação balanceada e atividade física. Aqui na Netshoes você encontra o que é preciso para começar a atividade que você mais se identifica.
Mas o que são estações de musculação? São equipamentos de ginástica que combinam várias máquinas de musculação em um único aparelho. Geralmente são compostas por barras, cabos, pesos e banco(s), que permitem realizar exercícios para diferentes grupos musculares.
Na Netshoes você encontra os diferentes tipos de estações de musculação: completa, multifuncional, para uso doméstico ou profissionais.
Aparelhos de ginástica, saiba mais sobre
Considerando a vida corrida das pessoas modernas, esses equipamentos também são ótimos para quem quer economizar espaço e ainda oferecer ótimos resultados.
Além disso, as estações de musculação são mais seguras do que o uso de pesos livres, pois permitem que você realize exercícios com uma carga controlada, minimizando os riscos de qualquer acidente envolvendo anilhas.
Vamos conhecer então os tipos e modelos de estações fitness:
As estações de musculação completas trazem todo o arsenal de exercícios que os aparelhos possibilitam, para trabalhar todos os músculos do corpo, como se estivesse na academia, de forma concentrada e única. Conta com barras, pesos, bancos e puxadores que podem ser regulados para o ângulo desejado. Essa é a melhor opção para quem quer uma academia completa em apenas um aparelho.
As estações de musculação multifuncionais pode ou não trazer a mesma quantidade de aparelhagem que as completas, já que costumam ser mais compactas e simples, apesar de nada básicas. Mas com certeza a versatilidade e variedade de movimentos irá conquistar você.
As estações de musculação para uso doméstico assim como as estações de musculação compactas, são ótimas escolhas para quem está iniciando na atividade física. Oferece uma ampla variedade de exercícios, assim como as anteriores, porém são menores, às vezes retrátil, para abrir, usar e guardar com facilidade e praticidade.
Já as estações de musculação profissionais são a escolha para o atleta intermediário para avançado, com revestimentos e qualidade premium para ainda mais proteção e desafios durante o treino, para você não sentir falta de ir à academia, já que tudo o que precisa vai estar na palma da sua mão.
Benefícios das estações de musculação
Esses aparelhos de ginástica possuem uma série de benefícios para quem quer se exercitar, sem gastar tempo de locomoção, sem ficar trocando de aparelho, carregando anilhas e ainda obter resultados semelhantes aos de uma academia.
Lembrando que para melhores resultados, deve unir as atividades esportivas com uma alimentação balanceada ou suplementação orientada por um profissional nutricionista.
A variedade de exercícios é um ponto alto dos benefícios, já que esse aparelho permite trabalhar vários grupos musculares simultaneamente ou de forma isolada. Nunca mais terá tédio dos exercícios repetitivos da academia.
A praticidade e economia de espaço são essenciais para quem mora em apartamento ou possui pouco espaço em casa, mas quer manter uma rotina de exercícios. Já que temos várias opções de exercícios, evita a necessidade de comprar vários equipamentos diferentes.
Por ser um equipamento com cordas e pesos controlados, auxilia na melhora da postura e prevenção de lesões, além de oferecer ajustes personalizados para cada usuário, permitindo que o equipamento seja adaptado às suas necessidades individuais.
Equipamentos e Suplementação para musculação
Nunca deixe de cuidar da sua saúde, se mantenha ativo, mas com segurança e cautela. Os equipamentos e acessórios são seus companheiros de treino para evitar lesões ou para dar aquele up no cardio, como: luvas de musculação, cordas, elásticos para alongamento, monitor cardíaco e até balança para acompanhar sua evolução.
Na Netshoes você também encontrará o suplemento certo para você, orientado por seu/sua nutricionista recomendou. Temos as melhores marcas, sabores e tipos. Se prefere fazer receita ou apenas comer aquele lanchinho de pré-treino, você encontra no nosso catálogo de suplementos.
Se procura um ótimo custo e benefício, visite também a nossa página de kits de suplementos.
Aqui na Netshoes, uma das maiores lojas de comércio eletrônico do Brasil, você encontra ótimas opções de Estações de Musculação para ajudá-lo no seu objetivo: saúde, mobilidade, fortalecimento ou aquele shape tão desejado. As melhores marcas e modelos de Estações de Musculação podem ser entregues diretamente na sua casa, escolha já a sua!
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