O produto "Livro - Treinamento do Core - Anatomia Ilustrada - Branco" acabou.
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Os músculos do core são as camadas musculares profundas localizadas próximo à coluna vertebral e que proporcionam suporte estrutural para o nosso corpo. Todos os movimentos cotidianos que realizamos dependem destes músculos - eles estabilizam o tronco e
- Complemento da Descrição 1: a pelve, permitindo que os membros superiores e inferiores se movam adequadamente. Portanto, ter o core fortalecido é essencial para a obtenção de um corpo flexível e saudável.
- Indicado para: Dia a Dia
- Tipo: Livro
- Editora: Manole
- Edição: 1ª Edição
- Autor: Ellsworth, Abigail
- Nº de Páginas: 160
- OBS: Publicado em 2012
- Marca: Manole