Representatividade no esporte incentiva atletas fora do padrão
Por muito tempo, foi difundida a ideia de que era necessário um corpo com determinado padrão para praticar atividade física. Porém, a diversidade de formas vem ganhando os espaços de práticas esportivas. Como causa – ou consequência – surgem influenciadores que representam o diferente.
As redes sociais, que muitas vezes afetam negativamente quem não está dentro desse padrão idealizado, têm dado lugar para inclusão. O que importa é sair do sedentarismo e buscar práticas que contribuam com a saúde.
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Confira alguns atletas que celebram a diversidade:
A influenciadora Ellen Valias é uma das praticantes de atividade física que levanta a bandeira de que o corpo gordo sempre foi capaz. Ele defende que é preciso deixar de lado a concepção de que exercícios só servem para emagrecer e como forma de punição, em prol da estética, e em junho deste ano finalizou sua primeira meia maratona (corrida de 21 km).
Outra mulher que mostra que quilos a mais não impedem a prática esportiva é a criadora de conteúdo Katie Zornes (página em inglês). Para ajudar a superar uma depressão, ela se colocou o objetivo de realizar 22 tarefas difíceis em 2022. Entre as metas que já cumpriu estão correr uma meia maratona e fazer um triatlo.
Em 2009, o ex-BBB Fernando Fernandes sofreu um acidente de carro e ficou paraplégico. Foi por meio do esporte que ele retomou a vida. Fernandes se tornou campeão mundial de paracanoagem e segue praticando esportes adaptados, inspirando muita gente.
O empreendedor Chris Nikic (página em inglês) foi a primeira pessoa com Síndrome de Down a fazer um Ironman, a prova que tem 3.860 metros de natação, 180,25 km de ciclismo e 42,2 km de corrida.
O ex-nadador Daniel Dias é o maior medalhista paralímpico do Brasil e segue garantindo representatividade no esporte, agora em novas modalidades. Este ano, o atleta estreou nas corridas de rua, completando pela primeira vez uma prova de 5 km.