Procurando por calçados confortáveis para a prática de exercícios e estilosos? Aposte nos tênis para academia! Essa opção traz estabilidade, amortecimento e ajuste adequado para os movimentos.
Se quiser saber sobre eles, nós aqui da Netshoes apresentamos dicas para você sobre como escolher o ideal para o seu treino, os modelos disponíveis e até como montar looks com eles. Vem com a gente ver sobre esses tênis para malhar!
Como escolher o modelo ideal de tênis para academia?
Olha, para escolher os melhores tênis para academia é bom levar em conta alguns fatores para que eles atendam bem às suas necessidades. Para começar, é preciso pensar no seu tipo de treino. Para fazer caminhada na esteira, é ideal um bem levinho. Já para levantamento de peso, é recomendado um tênis para academia sola reta e larga para dar fixação.
Um ponto importante é o nível de amortecimento. É que, se você realiza corrida ou outras atividades de alto impacto, o tênis deve ser macio para proteger as articulações. Esses devem ter uma entressola para aumentar o conforto. A estabilidade também é um elemento a se reparar, pois alguns exercícios como o agachamento requerem equilíbrio, né?
E o calçado deve ter respirabilidade. Afinal, durante os treinos é normal suar. Então, materiais que contam com uma boa respiração é importante para evitar a umidade e odores. Perfurações no tecido são uma forma convencional de permitir a entrada de ar.
Outra característica é o forro interno e palmilha respirável, além de painéis de ventilação que geralmente são colocados nas laterais ou na parte superior do calçado. E para não ter dúvidas e você conseguir escolher melhor o seu tipo de tênis de academia, nós da Netshoes separamos algumas dicas com os mais usados para cada exercício.
1) Para corrida: o modelo Adidas Ultra Boost conta com um amortecimento bem potente por conta da entressola de espuma Boost, que faz a energia retornar. Aí parece que está impulsionando para frente, sabe?
2) Treinamento cross-training: para esse tipo, o Reebok Nano é uma excelente opção. Afinal, tem boa estabilidade lateral. Por isso, é ideal para fazer movimentos multilaterais;
3) Levantamento de peso: para essa atividade, o interessante é apostar na linha Reebok Legay. Ela conta com uma leve inclinação no salto para favorecer a posição durante os levantamentos, dando suporte ao tornozelo com o solado mais rígido;
4) Treinos de alta intensidade: os tênis para essas atividades precisam ser duráveis e suportar manejos rápidos e para vários lados. O Reebok Nano, por exemplo, é versátil porque oferece apoio lateral, suporte ao arco do pé e tração ideal para movimentos explosivos. Serve para você fazer vários exercícios na academia, né?
5) Treinos leves: quem prefere pegar leve com pesos livres, máquinas e aulas em grupo pode gostar de um tênis com a sensação de estar descalço. Para isso, o Nike Free entrega toda naturalidade, pois a sola é superflexível;
6) Para esportes específicos: se quiser praticar esportes focados, como vôlei, o Mizuno Wave é conhecido pela leveza e tecnologia com amortecimento para movimentos rápidos.
Fique de olho no site da Netshoes, já que ele conta com os melhores modelos de tênis para fitness para qualquer rotina de treino que você praticar.
Quais as melhores marcas de tênis para academia?
Existem marcas que oferecem muita qualidade nos tênis para musculação. Para começar, tem a Nike. Essa é superpopular no desenvolvimento de calçados esportivos e conta com várias linhas para atividades em academia. Então, ajuda a treinar força, corrida, aeróbico e muito mais. O Air Zoom, por exemplo, é bem conhecido por conta da absorção de impacto em saltos. E o Flex se destaca em treinos de cardio.
Você conta também com a Adidas, conhecida por combinar estilo e desempenho. O Adidas Pureboost é perfeito para fazer diversos tipos de malhação. Então, para quem gosta de praticar musculação, cardio e até mesmo aulas de dança, esse é o ideal.
Ainda, a Reebok é focada em tênis para diferentes exercícios, até mesmo o crossfit e funcional. Um dos modelos mais conhecidos é o Reebok Nano para movimentos multilaterais e o Speed para velocidade.
Já a New Balance foca muito no conforto por conta do ótimo amortecimento. A linha Fresh Foam serve desde corridas até treinamentos simples. E o interessante é que o New Balance 574 apresenta um estilo casual, que é possível usar no dia a dia e ir direto para academia e praticar atividades de baixo impacto. Versátil demais!
Como montar looks com tênis para academia?
Um look com tênis para academia feminino pode ser feito para ir malhar ou, se você for fashionista e quiser ousar, até para montar um visual casual. Para praticar exercícios, uma legging, top e meia por cima fica super na moda e confortável para não atrapalhar os movimentos. Macacões esportivos também vão bem e, se quiser completar com acessórios, coloque um boné, mochila ou bolsa de ombro colorida e relógio inteligente para monitoramento e que troca a pulseira para combinar com as peças.
Agora, se quiser usar tênis para academia com roupas diferentes, que tal colocar uma calça boyfriend, camiseta cropped e joias de corrente? Para finalizar, aposte em uma bolsa baguete. Uma outra ideia é apostar em um vestido slip dress com um tecido leve e fluído, geralmente de seda, com uma jaqueta jeans oversized e uma meia até a panturrilha para dar um toque de personalidade.
Já uma produção com tênis para academia masculino para ir treinar é bem fácil de fazer, tá? Basta escolher uma camiseta ou regata junto com um short que pode ser de um tecido que deixe os movimentos livres como de moletom, malha e algodão ou com calças de treino. As meias mais compridas além de deixar interessante, protege a perna.
Mas se quiser esse tipo de tênis de outra forma, tente a tendência athleisure, que nada mais é que misturar elementos esportivos com casual. Um exemplo é vestir uma calça jogger ou moletom, com uma camiseta básica e uma jaqueta bomber para finalizar com modernidade. As camisas xadrez também podem ser aliadas e transformar um look com esse calçado, basta amarrar na cintura para conquistar um estilo alternativo.
Se estiver procurando um tênis para academia ótimo para os seus exercícios, na Netshoes tem!
