Kit: 2 Creatinas Monohidratada 500g - 100% Pura Importada - Soldiers Nutrition

Kit: 2 Creatinas Monohidratada 500g - 100% Pura Importada - Soldiers Nutrition Acompanha Colher Dosadora 3g BENEFÍCIOS DA CREATINA:- Aumenta a capacidade do músculo de gerar força;- Aumento de massa magra;- Aumento da capacidade de treinamento;- Previne o catabolismo muscular.O QUE É?A creatina é um derivado de aminoácidos obtida através da dieta de síntese por nosso próprio organismo. Ela está presente essencialmente no músculo e auxilia na manutenção dos níveis de energia durante períodos breves de exercício intenso. Ou seja, sua função é crucial nos treinos com muito peso na busca pelo ganho de massa.QUANTO TOMAR/MELHOR HORÁRIO PARA CONSUMO suplemento de creatina apresenta seus benefícios através de uso crônico, após iniciado o consumo ela deve ser ingerida todos os dias, levarão alguns dias até que os benefícios possam ser observados na sua totalidade.creatina é insulinodependente, isso significa que é preciso consumi-la junto com alimentos/suplementos que influenciam a produção de insulina. A lista de itens que possui este efeito envolve carboidratos de alto índice glicêmico como dextrose, maltodextrina, arroz, pão, macarrão e proteínas de alto índice insulinêmico como leite e whey protein.A sugestão de consumo determinada pela ANVISA é de 3 gr ao dia.Não existe consenso entre pesquisadores sobre o melhor horário para consumo, existem evidências que apontam para maiores benefícios quando consumida na refeição pré-treino, assim como também existem evidências para melhores benefícios quando consumida junto com a refeição pós-treino.Modo de Preparo: Diluir 3g (1 colher dosadora) da creatina em 200ml de água ou bebida de sua preferência.Consumir uma porção ao dia ou conforme recomendação do nutricionista ou médico.SOMOS FABRICANTES, PRODUTO DIRETO DA FÁBRICA PARA VOCÊ COM TOTAL GARANTIA DE QUALIDADE ANVISA:Registro ISENTO conforme resolução RDC 27 de 06 de agosto de 2010 anexo I.Registro ISENTO conforme resolução RDC 240/2018.

• Nome: Kit: 2 Creatinas Monohidratada 500g - 100% Pura Importada - Soldiers Nutrition
• Gênero: Unissex
• Lactose: Não Contém
• Indicado para: Auxilia Ganho de Energia
• Glúten: Não Contém
• Marca: Soldiers Nutrition