O produto "Creatina Monohydratada 3g 120 Cápsulas" acabou.

Aqui estão cinco benefícios comuns associados ao uso do suplemento de creatina: 1. **Aumento da Força e Desempenho:** A creatina é conhecida por melhorar a capacidade de produção de energia nas células musculares. Isso pode resultar em um aumento da força muscular, permitindo que você levante pesos mais pesados e realize exercícios de alta intensidade com melhor desempenho. 2. **Aumento da Massa Muscular:** A creatina auxilia no aumento da síntese de proteínas musculares, o que pode contribuir para o crescimento muscular. Além disso, ao aumentar o volume celular muscular, ela pode proporcionar uma aparência mais "cheia" aos músculos. 3. **Melhoria do Desempenho em Atividades de Alta Intensidade:** A suplementação de creatina tem demonstrado benefícios particularmente notáveis em atividades de curta duração e alta intensidade, como sprints, levantamento de peso e esportes que exigem explosões de energia. 4. **Recuperação Muscular:** A creatina pode auxiliar na recuperação muscular, reduzindo o dano celular após o exercício intenso. Isso pode ajudar a diminuir a dor muscular pós-treino e permitir uma recuperação mais rápida entre as sessões de treinamento. 5. **Melhoria do Desempenho Cognitivo:** Além de seus benefícios no desempenho físico, a creatina também pode ter impacto positivo na função cognitiva. Alguns estudos sugerem que ela pode melhorar a memória, a capacidade de raciocínio e a tomada de decisões. Vale ressaltar que os efeitos da creatina podem variar de pessoa para pessoa, e é importante consultar um profissional de saúde ou nutricionista antes de iniciar qualquer suplementação, especialmente se você tiver condições médicas pré-existentes. Produto avançado de alta tecnologia Cápsulas líquidas softgels de rápida absorção

• Indicado para: Auxilia Ganho de Energia
• Glúten: Não Contém
• Marca: Alisson Nutrition