Saiba qual
a bike ideal
para você!

Andar de bike é bom demais, né? Mas saber escolher o modelo ideal de bicicleta é indispensável na hora de adquirir a sua, tanto para quem já pratica a atividade quanto para quem quer começar no esporte.

O tipo de uso e terreno são muito importantes para a decisão, então fique atento:

O uso urbano é voltado para a locomoção em cidades ou momentos de lazer, como passeios na praia. Esse tipo de terreno requer uma estrutura leve e menos robusta, pois geralmente é utilizada em situações de baixa intensidade.

Já o uso para trilhas ou montanhas exige um modelo resistente e com relação de marchas voltada a situações mais extremas, por causa das ladeiras muito íngremes e variações de terrenos como subidas, descidas ou eventuais buracos nas vias.

Outra categoria é a estrada. Essas bicicletas são feitas para percorrer longas distâncias, alcançar velocidades mais altas e adequadas para a utilização em asfalto e pavimentos. São menos resistentes em terrenos acidentados e trilhas.

Modelos de Bikes

Passeio

- Indicada para locomoção urbana e lazer;
- Boa adaptação às diferenças de inclinação e desníveis;
- Menos foco em resistência para situações de alta intensidade;
- Suspensões para suportar impactos do terreno urbano;
- Eficácia e praticidade;
- Pode receber acessórios como bagageiros e/ou cestas.

Mountain Bike

- Ideal para estradas de terra e trilhas;
- Robusta e resistente;
- O ciclista fica em postura mais ereta, para melhor movimentação e posicionamento em terrenos acidentados;
- Guidão largo favorece a estabilidade;
- Pneus com cravos para melhor tração e aderência;

As mountain bikes englobam diversas categorias, conforme as características e propostas de utilização: Hardtail, Trail Full-Suspension, XC Full-Suspension, Enduro/Downhill, Dirt Jump e Slopestyle.

Speed

- Design otimizado para alta velocidade em estradas;
- Pneus estreitos e estrutura mais leve entre todos os tipos de bike;
- Guidão rebaixado para melhor aerodinâmica;
- Conhecidas por terem 10 marchas, mas atualmente já existem com versões com 18 marchas ou mais.

Podem ser encontradas com diferentes modelos e finalidades: Aero, Endurance, Touring, All-Road e Ultraleve.

Elétrica ou E-Bike

- Praticidade e conforto no meio urbano;
- Acionamento do sistema elétrico através da pedalada (pedal assistido);
- Bateria fixa ou removível;
- Diferentes capacidades de autonomia.

As bikes elétricas não têm acelerador e, conforme legislação, precisam alcançar 350W de potência e velocidade máxima de 25 km/h. Considere também o tipo de e-bike: BTT (Bicicleta Todo-Terreno), Trekking, Cidade ou Dobrável.

Tamanho do Quadro

Medidas aproximadas para escolher sua bike

Adulto
Altura média (m)	Tamanho do quadro (pol)
1,50 a 1,68	15'
1,69 a 1,76	17'
1,77 a 1,84	19'
1,85 a 1,98	21'

Tamanho do aro

Para os adultos, a escolha entre aro 26 e aro 29 depende do estilo de ciclismo, das preferências pessoais e do tipo de terreno em que você pretende andar. Seguem algumas especificações:

Aro 26

- Indicado para trilhas fechadas e mountain bike;
- Estabilidade, leveza e agilidade em trilhas, montanhas e percursos sinuosos com mudanças rápidas de direção;
- Ótima precisão;
- Melhor adaptação para ciclistas de 1,50m à 1,75m;
- Possui em média 6cm de contato com o solo.

Aro 29

- Opção versátil para o dia a dia, como passeio urbano ou estrada;
- Maior conforto, aderência e manutenção de velocidade em percursos mais longos, assim como melhor superação de obstáculos;
- Melhor adaptação para ciclistas acima de 1,75m;
- Possui em média 9cm de contato com o solo, isso faz com que o arranque percorra uma distância maior.

Equipamentos
de Segurança

Os equipamentos de segurança são essenciais para todos os tipos de ciclistas, do iniciante ao avançado. Tenha sempre acessórios e equipamentos de proteção confiáveis e em bom estado: isso pode fazer toda a diferença no seu dia a dia de pedalada.

O Código de Trânsito Brasileiro (CTB) prevê como equipamentos obrigatórios para bicicletas: campainha, sinalização noturna dianteira (branca ou amarela), traseira (vermelha), lateral e nos pedais (qualquer cor), e espelho retrovisor do lado esquerdo.

Além disso, você pode elevar seu nível de proteção e segurança com equipamentos como capacetes, luvas, óculos de proteção, sapatilhas e roupas desenvolvidas especialmente para o ciclismo.

Montagem e
Cuidados
com a Bike

Apesar de muitos modelos de bike serem enviados pré-montados, é de extrema importância contar com um profissional para a montagem e regulagem dos componentes. Dessa forma, é possível obter uma montagem mais confiável, com menor ocorrência de folgas e possíveis erros que possam afetar a durabilidade da sua bicicleta.

Uma boa montagem ajuda a evitar danos precoces, riscos à segurança e promover o melhor condicionamento dos componentes da sua bike.

Outro fator que merece atenção é a manutenção preventiva. Ao receber sua bike, faça a revisão e calibragem.

Se você utiliza a bike como transporte, considere fazer uma revisão a cada 2 ou 3 semanas; mas se tem costume de percorrer longas distâncias ou pedalar em trilhas, reduza o intervalo para 1 a 2 semanas.

Alguns pontos que devem ser considerados: desgaste da corrente, calibragem e vida útil dos pneus, regulagem das marchas, eficiência dos freios, fixação dos parafusos, estado da suspensão e durabilidade dos raios.

Clique aqui para saber sobre a sua bike

Calca Legging Lupo Sport Sem Costura Basica Academia Fitness - Grafite - P - Grafite