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Melatonina 10mg 60 cápsulas Soulife

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Melatonina 10mg 60 cápsulas Soulife

Ref.:HRX-0466-289-01

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Descrição

A melatonina é um hormônio natural, produzido pelo corpo humano, conhecido por ajudar na regulação do sono e vigília. A produção e liberação da melatonina são feitas principalmente a noite, em um ambiente calmo e escuro. Dessa forma, pessoas com hábitos noturnos e que trabalham ou estudam até mais tarde, fazendo uso de celulares e computadores, podem apresentar baixos níveis de melatonina. A liberação da melatonina também pode ser reduzida com o passar dos anos, piorando com o envelhecimento, o que explica a dificuldade da maioria dos idosos para dormir. Já é comprovado que ter um sono de qualidade é essencial para o bom funcionamento do organismo e aumento da disposição, além disso, a insônia pode estar relacionada a enxaquecas, ansiedade e depressão. A melatonina também age na melhora das defesas imunológicas, ação anti-inflamatória, antioxidante, no controle da temperatura corporal e na prevenção de diversas doenças metabólicas como diabetes e obesidade.

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