Está se perguntando se vai ser possível encontrar artigos de treino na Black Friday? A boa notícia é que a resposta é sim! Claro que os tipos e marcas de produtos, a quantidade de desconto e demais atrativos são divulgados somente durante o evento. Agora, isso não quer dizer que você não possa já começar a pensar quais são os que te interessam e vale a pena pesquisar, não é mesmo?
Por isso, aqui eu vou te falar mais sobre como escolher suplementos, camisas, calças, bermudas, outras roupas e até tênis para treinar durante a Black Friday. Confira!
Quais suplementos vão estar em promoção na Black Friday?
Vários suplementos costumam entrar em promoção nesse evento. Por exemplo, que tal comprar um ótimo pré-treino na Black Friday? Diversos tipos devem estar disponíveis em condições bem especiais para você escolher.
Algumas opções de pré-treinos que podem ser interessantes incluem:
Pré-treino Horus com sabor maçã verde, da Max Titanium.
Pré-treino Diabo Verde, da FTW.
Pré-treino Energy Kick, da Dux Nutrition.
A quantidade do produto que vem na embalagem de cada um varia. Por exemplo, o Energy Kick em um pote de 1kg é ideal para quem já conhece bem ele e quer usar por meses. Já o Horus de 150g é melhor para quem quer degustar e ver se o adota no dia a dia.
Vale destacar que os ingredientes podem ser um pouco diferentes entre eles. O produto da Dux é vegano, feito com corantes naturais funcionais e adoçado com stévia. Mesmo em uma mesma marca, há variações. Pré-treinos da Max Titanium, o Égide traz um pouco mais de cafeína que o Hórus.
Agora, essas estão longe de serem as únicas alternativas. BCAA, creatina e whey protein na promoção prometem fazer a alegria de quem malha e quer aproveitar essa data especial para estocar aqueles itens que já consome e gosta.
Os BCAAs são conhecidos por promover a recuperação, enquanto a creatina é um suplemento amplamente utilizado para melhorar o desempenho. O whey protein, por sua vez, é uma fonte de proteína de alta qualidade essencial para o crescimento muscular.
Como usar os suplementos?
A escolha do suplemento ideal pode fazer toda a diferença nos resultados que você vai obter com os treinamentos. Agora, para acertar na decisão, é necessário levar em conta alguns detalhes.
Os seus objetivos são um exemplo: a ideia é ganhar massa muscular, aumentar a energia, melhorar a recuperação muscular ou perder peso? Cada produto atende a um propósito específico. Por isso, defina claramente o que deseja alcançar.
Outros detalhes a observar são:
Ingredientes e composição
Leia com atenção a lista de ingredientes do suplemento. Verifique se contém algo que você quer ou precisa evitar, como adoçantes artificiais, conservantes ou outros componentes. Além disso, verifique a composição nutricional para assegurar que ele atenda às suas necessidades específicas de proteína, carboidratos, vitaminas e minerais.
Dosagem recomendada
Entenda qual a dosagem recomendada para o suplemento. O fabricante sempre informa indicações. Tenha em mente que usar mais do que o necessário eventualmente causa efeitos colaterais. Portanto, respeite o que é estipulado pela marca.
Consistência no uso
A maioria dos suplementos requer uso consistente para obter resultados significativos. Por isso, quando começar a tomar, avalie se está disposto a manter a frequência no longo prazo. Isso é essencial para aproveitar os benefícios.
Tenha em mente que o ideal, antes de adotar qualquer suplemento na sua rotina de treino, é consultar um especialista para avaliação de qual é o produto que mais pode trazer vantagens para o seu caso.
Investir em suplementos é ótimo para quem está em busca de obter bons resultados durante o treino. Agora, escolher roupas apropriadas para exercícios também é essencial. Até o tênis faz diferença! Por isso, a seguir, eu vou te falar sobre como escolher as melhores roupas de treino na Black Friday.
Multivitamínico: antes ou depois do treino?
Uma dúvida comum é sobre a melhor hora para tomar o multivitamínico antes ou depois do treino. Embora não haja uma resposta única, a indicação costuma ser a ingestão após a atividade física.
Isso ocorre porque o corpo está em um estado de recuperação e a absorção de nutrientes tende a ser mais eficaz nesse momento. Entretanto, se você não se alimentou antes do treino, é interessante tomar esse suplemento neste momento.
Como tomar whey protein?
Esse é outro suplemento popular. Agora, uma pergunta frequente é: como tomar whey protein? A recomendação geral é que ele seja consumido logo após o treino, pois isso ajuda a reparar e construir massa muscular.
Esse produto é facilmente digerido e se trata de uma ótima fonte de proteína para maximizar os benefícios do exercício. Uma dica é misturar o item com água ou leite para uma absorção ainda melhor.
Qual creatina usar?
Esse é um dos suplementos mais estudados e eficazes para quem busca aumentar a força e a performance na atividade física. Agora, já se perguntou Creatina qual usar?
Existem várias formas dela disponíveis no mercado, como a monohidratada, que é a mais comum e acessível. É eficaz e bem tolerada pela maioria das pessoas. É importante seguir as orientações de dosagem do fabricante e, se possível, consultar um nutricionista para obter recomendações personalizadas.
Por fim, tenha sempre em mente que investir em suplementos de qualidade tem tudo para potencializar seus resultados, especialmente se você está buscando um suplemento para dar força e explosão durante os treinos. No entanto, eles apenas não bastam. A combinação de exercícios adequados com a suplementação correta vai acelerar seu progresso.
Quais roupas escolher na Black Friday para treinar?
Não precisa deixar o outfit de lado na hora de se exercitar. Investir em roupas de academia na Black Friday é uma boa maneira de aliar liberdade de movimentos, estilo e custo-benefício ao mesmo tempo.
A bermuda de treino, assim como camisas e outras peças, fazem toda a diferença durante a malhação porque muitas vêm com tecidos com tecnologia para absorver o suor, mantendo você com o corpo seco e confortável durante o treino. Além disso, essas roupas proporcionam flexibilidade.
A roupa para treinar ainda pode contar outras vantagens, como costuras planas que evitam atrito e irritações na pele. Isso torna sua experiência agradável durante os exercícios.
Tênis de academia
Os tênis de academia também merecem uma atenção especial nos treinos. Por exemplo, alguns são ideais para levantar peso, devido ao solado estável que proporciona uma base sólida e equilíbrio.
Agora, se a sua praia é caminhar e correr, vale a pena investir em tipos específicos de calçados que oferecem amortecimento e suporte adequados para reduzir o impacto nas articulações.
Quais equipamentos de treino comprar na Black Friday?
A Black Friday é uma excelente oportunidade para investir em equipamentos de treino que podem fazer a diferença na sua rotina de exercícios. A
Por exemplo, halteres e anilhas são equipamentos versáteis que permitem realizar uma variedade de exercícios de força. Durante o evento em novembro, você pode encontrar conjuntos a preços mais acessíveis. Além de serem ótimos para o fortalecimento muscular, ocupam pouco espaço e podem ser utilizados em casa.
Outras alternativas são:
Faixas elásticas
As faixas elásticas são uma excelente opção para quem deseja fazer treinos de resistência. Elas são leves, fáceis de transportar e podem ser usadas para uma série de exercícios que trabalham diferentes grupos musculares. Muitas vezes, estão em promoção durante a Black Friday.
Equipamentos para cardio
Se o seu foco é o cardio, considere investir em equipamentos como bicicletas ergométricas, esteiras ou elípticos. Esses equipamentos costumam estar nas promoções da Black Friday. Avalie qual equipamento melhor atende às suas necessidades e espaço disponível.
Roupas esportivas
Além dos equipamentos, fique de olho nas roupas esportivas. Muitas marcas oferecem promoções em conjuntos de roupas, que podem incluir camisetas, calças, leggings e tênis. Investir em roupas adequadas ajuda a melhorar seu desempenho e conforto durante os treinos.
Quais os benefícios da Black Friday?
A Black Friday oferece uma série de benefícios que vão além das simples economias.
Agora, um dos maiores atrativos da data é a oportunidade de economizar em produtos de qualidade.
Se você tem interesse em suplementos, roupas e equipamentos de treino, essa é a chance de adquirir itens de alto valor. Com planejamento, costuma ser possível comprar tudo que precisa por um preço acessível.
Outras vantagens são:
Acesso a novos produtos
Durante a Black Friday, muitas marcas lançam novos produtos ou linhas exclusivas. Isso é uma oportunidade de experimentar algo novo que você ainda não teve a chance de conhecer.
Vantagens de compra antecipada
Outra vantagem da data comemorativa é que você pode realizar suas compras com antecedência. Não é necessário esperar até o dia exato para encontrar boas promoções. Muitas lojas iniciam suas vendas especiais antes da data oficial, o que vai te permitir garantir os melhores produtos antes que acabem.
Melhoria na rotina de treinos
Investir em produtos de qualidade, como suplementos e equipamentos, pode melhorar significativamente a sua rotina de treinos. Com a escolha certa, você poderá otimizar seus resultados e se manter motivado para alcançar seus objetivos de saúde e condicionamento físico.
O que mais compensa comprar na Black Friday?
Além dos suplementos e roupas de treino, há uma variedade de outros produtos que podem valer a pena comprar durante a Black Friday.
Se você trabalha ou estuda em casa, é uma boa ideia aproveitar a data para investir em equipamentos de home office. Itens como cadeiras ergonômicas e mesas ajustáveis são frequentemente oferecidos com grandes descontos. E fazem parte também do seu cuidado com o corpo no cotidiano.
Além disso, muitas marcas de cosméticos e cuidados pessoais oferecem promoções durante a Black Friday. Vale a pena ficar de olho nas ofertas.
Qual a melhor hora para comprar na Black Friday?
A melhor hora para comprar na Black Friday geralmente varia dependendo do tipo de produto que você está buscando.
Agora, independentemente do seu objetivo, é interessante começar a pesquisar algumas semanas antes do final de novembro. Isso te permitirá obter uma ideia dos preços normais e das promoções de verdade que vão ser oferecidas.
Além disso, aproveite o chamado esquenta Black Friday. Fique de olho nas ofertas que surgem nesse período, pois é uma ótima oportunidade para garantir os melhores preços antes da data oficial.
Decida entre comprar online ou na loja física
Comprar online oferece uma grande comodidade. É prático e você consegue realizar uma pesquisa enorme em pouco tempo. Isso é bom porque te dá acesso às ofertas mais interessantes.
Já nas lojas físicas, pode haver a vantagem de experimentar produtos e verificar a qualidade antes de comprar. No entanto, considere que muitas vezes há filas e a necessidade de enfrentar uma multidão.
Como aproveitar a Black Friday?
Para garantir que você maximize suas economias e aproveite ao máximo a Black Friday, antes de tudo, faça um planejamento. Crie uma lista de produtos que deseja comprar, como multivitamínicos, equipamentos de exercício, roupas e suplementos. Essa lista vai te auxiliar a manter o foco e a evitar compras impulsivas.
Além disso, defina um orçamento a ser gasto. Isso é bom para dar uma força na hora de controlar gastos e evitar surpresas financeiras no final do mês.
Outras dicas são:
Compare preços
Compare preços antes de finalizar as compras. É algo que representa uma economia significativa.
Utilize cupons e promoções adicionais
Fique de olho em cupons de desconto e promoções adicionais que podem ser aplicadas nas compras.
Por fim, sempre avalie a segurança das compras. Prefira sempre sites confiáveis, como a Netshoes. Senão, o barato pode sair caro.
Viu só como a Black Friday é uma oportunidade imperdível para quem deseja renovar o guarda-roupa e investir em equipamentos e suplementos de qualidade para treinos? Se você quiser ter acesso a promoções incríveis que vão te ajudar a encarar as atividades físicas com o máximo de pique, confira as ofertas da Netshoes!
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