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Castanha de Caju Comum sem Sal e Torrada W2 Viva Salute Embalada a Vácuo - 500 g

Ref.:GQW-0042-289-01

O que é?A Castanha de Caju Comum Sem Sal e Torrada W2 Viva Salute é uma fruta oleaginosa de alto valor nutricional, além de ser deliciosa! Rica em proteínas e gorduras boas, ela ... Ver mais.

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Descrição

O que é?A Castanha de Caju Comum Sem Sal e Torrada W2 Viva Salute é uma fruta oleaginosa de alto valor nutricional, além de ser deliciosa! Rica em proteínas e gorduras boas, ela também contém vitaminas, minerais e substâncias antioxidantes, tornando-se uma ótima aliada da nossa saúde.100g de castanha de caju contém aproximadamente 18g de proteínas, contribuindo assim para a construção dos músculos e outros tecidos do nosso corpo. Desta forma, ela é uma boa opção para atletas e praticantes de atividade física, além de vegetarianos e veganos.Ela também é rica em gorduras. Cerca de 10g de castanha de caju, possui 5g de gorduras totais, incluindo os ácidos graxos poli-insaturados e monoinsaturados, gorduras benéficas para a nossa saúde, especialmente para o coração, uma vez que ajudam a reduzir os níveis de colesterol.Dentre os minerais presentes em sua composição, podemos citar o magnésio, o fosforo, o zinco e o ferro. Nutrientes que desempenham diversas funções no nosso organismo.O magnésio, por exemplo, é extremamente importante para a geração e utilização de energia pelo nosso corpo. O zinco possui ação antioxidante e fortalece o sistema imunológico, enquanto que o fosforo é importante para a saúde óssea. Já o ferro é um mineral fundamental para o transporte de hemoglobina e oxigênio para as nossas células, prevenindo a anemia.Substâncias antioxidantes, como os alquil fenóis também estão presentes na castanha de caju, auxiliando no combate ao excesso de radicais livres e o envelhecimento precoce.Como consumirA castanha de caju torrada sem sal é uma ótima opção de lanche saudáve