O produto "Livro - Prescrição e Periodização do Treinamento de Força em Academias 2ª ed. - Branco" acabou.

A atualização dos capítulos se apoiou em pilares construídos nas mais sólidas e respeitadas publicações científicas, o que se torna evidente no capítulo sobre periodização do treinamento de força, que incorpora as referências científicas mais recentes.

• Complemento da Descrição 2: uma abordagem inovadora de atendimento na musculação fundamentada em teorias da psicologia do coaching para ajudar os clientes no processo de mudança e sustentação de novos hábitos, incluindo a adesão ao exercício físico.
• Complemento da Descrição 1: Traz também para análise e reflexão a discussão sobre os métodos de treinamento publicados em meios não científicos, suas hipóteses e formas de execução, os quais são apresentados no capítulo sobre montagens e métodos de treinamento de força. A ampliação do livro transcende o incremento de métodos de treinamento e passa pelos capítulos que abordam a fisiologia, a biologia molecular e a prescrição das variáveis do treinamento de força. No primeiro capítulo encontra-se a maior novidade do livro,
• Indicado para: Dia a Dia
• Tipo: Livro
• Editora: Manole
• Edição: 2ª Edição
• Autor: Prestes, Jonato / Foschini, Denis / Marchetti, Paulo / Charro, Mario / Tibana, Ramires
• Nº de Páginas: 272
• OBS: Publicado em 2016
• Marca: Manole