O produto "Livro - Mecânica dos Músculos 2ª ed. - Branco" acabou.
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Obtenha resultados excelentes utilizando uma técnica superior! Mecânica dos Músculos irá ensiná-lo como treinar para força, definição e tamanho dos músculos utilizando 65 dos mais eficientes exercícios, trabalhando todos os principais grupos musculares.
- Complemento da Descrição 1: Por meio da combinação de ilustrações anatômicas coloridas e orientação técnica especializada, este livro irá ajudá-lo a compreender melhor como exercitar apropriadamente músculos específicos, pela utilização do alinhamento, posicionamento e técnicas de levantamento mais eficientes para cada exercício.
- Indicado para: Dia a Dia
- Tipo: Livro
- Editora: Manole
- Edição: 2ª Edição
- Autor: Aaberg, Everett
- Nº de Páginas: 228
- Marca: Manole