O produto "Livro - Guia de Musculação para Esportes de Luta e de Combate - Branco" acabou.

A musculação se tornou fator indispensável para os esportes de luta e de combate. Ela melhora não apenas o condicionamento físico dos lutadores, como também ajuda a desenvolver resistência, a aumentar a potência dos golpes e a amplitude dos movimentos,

• Complemento da Descrição 1: além de diminuir o risco de lesões pelo desgaste contínuo das articulações e dos músculos. No entanto, um bom programa de musculação para esportes de combate pouco se assemelha ao treinamento com enfoque no fisiculturismo, uma vez que os exercícios e movimentos praticados devem corresponder à realidade da luta.
• Indicado para: Dia a Dia
• Tipo: Livro
• Editora: Manole
• Edição: 1ª Edição
• Autor: Delavier, Frédéric / Gundill, Michael
• Nº de Páginas: 144
• OBS: Publicado em 2015
• Marca: Manole